2298 坂野雄二「認知行動療法入門」 セリグマン「獲得された無気力（learned helplessness）」 無気力な状態に陥り、自分から何もしなくなるという行動の特徴は、電気ショックという苦痛刺激（外傷）そのものによって引き起こされるのではなく、「自分の行っ…